Die Grundschule vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten zur Selbstverteidigung.
Verschiedene Aspekte des Kampfsports, wie die richtigen Stände,
Ausweichbewegungen, Blöcke oder Schläge, aber auch der Umgang mit Waffen werden hier losgelöst von
tatsächlichen Verteidigungssituationen betrachtet und
geübt.
Die Grundschule begleitet die Übenden durch jedes Training. Abhängig vom jeweiligen
Fortschritt wird der
Schwierigkeitsgrad der Übungen angehoben.
Eine gegen einen Angriff gerichtete Abwehrbewegung.
Ein mit den Händen oder Armen ausgeführter Angriff.
Eine bestimmte Position der Beine um einen Schlag oder Block optimal ausführen zu können.
Aus der Angriffsrichtung heraustreten bzw. -drehen.
Trainieren der Fähigkeit, einen Sturz unbeschadet zu überstehen.
Die Grundschule vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten zur Selbstverteidigung.
Verschiedene Aspekte des Kampfsports, wie die richtigen Stände,
Ausweichbewegungen, Blöcke oder Schläge, aber auch der Umgang mit Waffen werden hier losgelöst von
tatsächlichen Verteidigungssituationen betrachtet und
geübt.
Die Grundschule begleitet die Übenden durch jedes Training. Abhängig vom jeweiligen
Fortschritt wird der
Schwierigkeitsgrad der Übungen angehoben.
Eine gegen einen Angriff gerichtete Abwehrbewegung.
Ein mit den Händen oder Armen ausgeführter Angriff.
Eine bestimmte Position der Beine um einen Schlag oder Block optimal ausführen zu können.
Aus der Angriffsrichtung heraustreten bzw. -drehen.
Trainieren der Fähigkeit, einen Sturz unbeschadet zu überstehen.